Barre Workout 

Trainingszeit: 
Mittwoch  von 19:15 - 20:15 Uhr 
 
Toll geformte Beine, ein knackiger Po, straffe Oberarme, eine feste Körpermitte und schlanke Hüften- das Figurstyling für einen straffen Körper. Barre Concept® formt einen schönen weiblichen Körper, trainiert effektiv die Problemzonen, macht sehr viel Spaß und das Training wird nie langweilig! Mit diesem effektiven Workout Programm werden alle Hauptmuskelgruppen, insbesondere an Bauch, Beinen, Armen und Po wirksam geformt und gedehnt. Die Körperspannung wird verbessert und die gesamte Figur wird gestrafft.
 
 
Was ist Barre Concept® überhaupt?
Barre Concept® ist eine einzigartige und neue Trainingsmethode – ein Ballettstangen Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichtstraining. Dieses spezielle Ganzköpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden straff, sehen trainiert und weiblich aus.
 
Nicht lange überlegen, packe deine Sporttasche und los geht’s, ich freue mich auf dich!